Dicas para viver bem e melhor "todos os dias"

Dia 30 de Setembro de 2016

30   –   Só ajude quem estiver pedindo ajuda

     Quando nós ajudamos uma pessoa, realizamos um ato de grandeza. Mas, temos que ter em mente  que, oportunidades para ajudar raramente aparecem. Isso, porque, as pessoas se sentem constrangida em pedir ajuda.

     “Outro dia, em meio a um temporal, com muito vento, um ovo de um ninho de rolinhas, pássaro caiu ao chão. Para ajudar pequei o ovinho, limpei e coloquei de volta ao ninho que tinha outro ovinho. A surpresa é que a rolinha pegou o ovo que eu coloquei  e quebrou. Eu, só quis ajudar”. Portanto: Só ajude quem estiver pedindo ajuda.

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

 

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Dicas para viver bem e melhor "todos os dias"

Dia 29 de Setembro de 2016

29   –   Mantenha seu espírito sempre jovem

Lírio cuidado pelo Sr. Bellomi do Rebouças.

     Você já encontrou alguém que lhe disse assim; nossa como você não envelhece nunca? Ou, você não mudou nada!

     Sabemos que nosso corpo físico envelhece a todo instante, pois, o tempo é implacável. Mas, o que a outra pessoa vê para nos dizer que não mudamos nada, é o nosso espírito e a nossa alma através da janela do nosso coração.

     A vida não é fácil e temos apenas uma única oportunidade para vivê-la. Então para manter o espírito jovem vamos irradiar alegria, fazer amigos, rir à toa, cumprir metas e aceitar o tempo.

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

 

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Dia 28 de Setembro de 2016

28   –   Pratique exercícios moderados diariamente

     Fazer exercícios faz bem à alma ao coração. Vamos lá, Acho que você já deu aquela risada, gargalhada, de doer os músculos da barriga, abdômen, de quase fazer xixi, ou de rolar no chão. E o bem estar do corpo vem após aquela injeção de endorfina, substância que o cérebro libera para informar que seu corpo está ótimo.

     Agora se você quiser entrar numa academia, nadar, caminhar, correr e andar de bicicleta. Faça os com moderação. Mas lembre-se uma boa risada diariamente lhe dará uma boa e melhor qualidade de vida.

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

 

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Dia 27 de Setembro de 2016

27   –   Leia mais livros

     Quando abrimos um livro, encontramos milhares de letras se agrupando e formando palavras, escrevendo frases e orações, parágrafos inteiros e, historias completas, poesias e poemas que toca a alma. Além disso, encontramos um tesouro para o nosso conhecimento. Aprendemos e crescemos melhores como seres humanos.

     A leitura é uma fonte superabundante e rica de prazer. Ler um livro é viajar, conhecer pessoas, ter novas idéias e, compreender o estado de espírito do autor que parece nos falar.  Os livros são nossos amigos!  Leia mais livros!

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

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Dia 26 de Setembro de 2016

26   –   Seja útil e mantenha o bom humor

     Quando falamos seja útil percebemos que isso é muito fadigoso. Por outro lado, como manter o bom humor e ser útil ao mesmo tempo.

     Sorria e faça com alegria no coração todas as tarefas que lhe for confiada e, a cada dia aprenderá com os erros, a encontrar o melhor caminho para a felicidade de ajudar e ser útil.

     O bom humor é a principal ferramenta para que possamos levar uma vida em harmonia, com saúde, prazer e alegria. Rir faz bem a alma, ao coração e ao outro!

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

 

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Dia 24 de Setembro de 2016

24   –   Lute por aquilo que você acredite

     Quando desejamos e planejamos as coisas acontecem. Mas, não é só isso, as coisas se realizam porque acreditamos. Então podemos dizer que somos o que desejamos, planejamos e acreditamos.

     Lutar por aquilo que acreditamos requer muito trabalho, pois nos somos instantes de fração de segundos de inspiração e o resto de muito trabalho, trabalho e trabalho.

     Então, vamos aproveitar os nossos momentos de inspiração divina para realizarmos os nossos sonhos e sermos felizes.  Lute por aquilo que você acredita!

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

 

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Dia 23 de Setembro de 2016

23   –   Elogie as pessoas que você gosta

     Quando elogiamos uma pessoa, sinceramente, honestamente, carinhosamente, estamos ganhado inúmeros benefícios.

     O elogio deve ser espontâneo e vir de uma vontade intrínseca que brota do coração com a finalidade de fazer a quem receba sinta-se bem e melhor.

     Para elogiar uma pessoa, temos que abrir as portas dos nossos corações, momento em que o outro se aloja dentro de nos, para nos enaltecer e aumentar a nossa autoestima.

     Elogie as pessoas que você gosta e ama!

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

 

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Dia 22 de Setembro de 2016

22   –   Dê o melhor de si no seu trabalho

Pau ferro, nome científico: Cesalpínia Leiostachya
abrindo a mais bela estação do ano, A Primavera.

     Todos nos temos sonhos, desejos e objetivos. Para alcançá-los, precisamos trabalhar. Tem um ditado que conhecemos que diz: O trabalho dignifica o homem, isto é, torna-o digno.

     Por outro lado, o trabalho é uma constante rotina que a cada dia espalha em nos conhecimento, dedicação, prazer, equilíbrio, competência, força e alegria.

     Agora para você ser bem-sucedido na vida pessoal e familiar, tem que trabalhar e dar o melhor de si. .

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

 

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Dia 21 de Setembro de 2016

21   –   Peça sempre por favor

Foto do entardecer da estrada para Monteiro, antes de Sumaré/ PB,
 feita pelo artista, poeta, cantor e amigo Linense Melchior Sezefredo Machado.

     A frase “Por favor” tem um grande significado e, é também uma fórmula secreta muito usada para mostrar gentileza, delicadeza, amizade, simpatia, bondade, proteção, fineza e amabilidade.

     Se nós pedirmos a uma pessoa um favor, um serviço, um benefício, enfim, alguma coisa, com certeza essa pessoa vai fazer.  Porém, se pedirmos, educadamente, as mesmas coisas, mas, agora pronunciando as palavras, por favor, aí sim, essa pessoa vai fazer com um grande diferencial, irá fazer com carinho, com alegria e sorrindo.

     Portanto, peça sempre por favor!

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

 

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Dia 20 de Setembro de 2016

20   –   Diga eu te amo

     Quando falamos, eu te amo, o mundo fica maravilhoso. Conseguimos mover montanhas, atravessar rios e oceanos. Ficamos bobos, rimos à toa, cantamos, dançamos e falamos sozinhos.

     Amar é viver, e dizem que o amor é cego, digo, que amar  é viver sim, cego não, porque, amar é ver com os olhos da alma.

     Sabemos que os olhos é o espelho da alma.  Então quando amamos olhamos para o outro é nós vemos refletidos nele. E, o amor esta em nos, dentro de nos, e o outro se torna nossa imagem e semelhança, portanto, somos um. Diga sempre eu te amo!

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

 

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Dia 19 de Setembro de 2016

19   –   Ame o próximo como a si mesmo

     Hoje em dia vivemos lutando em busca da superação, liberdade, sucesso e felicidade. E, as vezes, nem nos importamos com quem esta do nosso lado no caminho da vida.

     Portanto, vamos olhar para os lados e amar a quem nos rodeia.

     Mas, para amar alguém, acredite, temos que nos amarmos primeiramente. Temos que nos aceitarmos como somos. Temos que ter caráter, dignidade e inteligência. Porém é só o amor verdadeiro que nós faz brilhar e vencer.

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

 

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Dia 19 de Setembro de 2016

19   –   Ame o próximo como a si mesmo

     Hoje em dia vivemos lutando em busca da superação, liberdade, sucesso e felicidade. E, as vezes, nem nos importamos com quem esta do nosso lado no caminho da vida.

     Portanto, vamos olhar para os lados e amar a quem nos rodeia.

     Mas, para amar alguém, acredite, temos que nos amarmos primeiramente. Temos que nos aceitarmos como somos. Temos que ter caráter, dignidade e inteligência. Porém é só o amor verdadeiro que nós faz brilhar e vencer.

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

 

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Dia 17 de Setembro de 2016

17   –   Quem ama perdoa

     Quando você ouve essa frase, “quem ama perdoa”, o seu pensamento, logo, exterioriza pessoas próximas de sua convivência, família e amigos.

     Podemos fazer aqui dois comentários, em primeiro lugar, quem ama não tem tempo para ficar preso em ressentimento, raiva, e sofrimentos. E, o outro, quem perdoa, mantém o coração puro de todo o mal.

     Mas, hoje, vamos falar de você, do “eu” que existe dentro de cada um de nos! Perdoar-se a si mesmo é a coisa mais maravilhosa do mundo e, faz você tornar-se um ser melhor e feliz.

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

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Dia 16 de Setembro de 2016

16   –   Seja entusiasmado

     Entusiasmo é aquele calor que nos conduz a fazer algo. É acreditar na nossa potencialidade de transformar sonho em realidade. É a força que brota da alma.

     Olhe para dentro de você e, veja como és uma pessoa maravilhosa, limitada, mas, capaz de fazer e produzir coisas belas.

     Seja útil e expressiva e ouça o que seu coração diz. Tenha força, coragem e confiança para realizar todos os seus desejos. Então, tenha entusiasmo para buscar a todo instante motivo de alegria e de uma melhor qualidade de vida.

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

 

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Dia 15 de Setembro de 2016

15   –   Nunca diga “Eu” e, sim “Nós”

     Em nossa jornada diária nunca estamos sozinhos. Pois se só estivéssemos qual a graça de lutar e vencer. Lutar contra o que e o que vencer!

     Nós temos a família, os colegas e os amigos e, as vezes pensamos em estar só. Pois, é neste momento que Deus esta do seu lado te amparando ou te carregando.

     Lembre-se você nunca esta sozinho, pois, dentro de você tem uma força que te move, tem a esperança, a fè e a vontade de vencer. Então nunca diga “Eu” e, sim “nós”.

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

 

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Dia 14 de Setembro de 2016

14   –   Diga sempre muito obrigado

Essa foto participou do Mapa Cultural Paulista e esteve
em exposição no Memorial da América Latina em São Paulo.

     Sabemos que o homem não nasceu para estar só no caminho pela estrada da vida.

     Sempre, e em todos os momentos, vamos precisar de alguém para caminhar juntos, ou para nós levantar, ou então para que nos ajude-o a levantar.

     Nesse momento expressar a nossa gratidão é primordial.

     Portanto, vamos refletir; a cada dia que nos é concedido é uma dádiva de Deus, uma oportunidade de podermos transformar os nossos sonhos em realidades.

     Então diga: Obrigado, Muito obrigado!

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

 

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Dia 13 de Setembro de 2016

13   –   Cultive uma voz baixa e suave

Essa rosa pertence ao meu  jardim e floresceu hoje.

    Outro dia eu li por ai uma frase que dizia: mantenha seu tom de voz baixo, suave e calmo e, você será mais feliz

     Então pesquisei como manter a voz baixa, mesmo sabendo que ao nosso arredor os sons estão a todo volume.

     Neste momento, fiz uma experiência; Feche os olhos. Mantenha uma respiração calma e lenta. Tente ouvir o som mais distante de você e observe a distância. Fale e ouça a tua voz. Sorri.

     Agora e sempre cultive uma voz baixa e suave e a alegria fará parte da sua vida.  

Manoel Ramires – nº 55.222 do PSD com Rogério Câmara, Prefeito 23, e Cavalli, Vice.

 

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